6 prirodnih antibiotika koje imate u svome domu

Svi znamo da su antibiotici uz napredak medicine dostigli to da su zapravo kemijskog spoja nekoliko prirodnih tvari. Na kutijama i uputama stoji da se uvijek treba posavjetovati s liječnikom. Ali zašto, na primjer, kada vas usred noći probudi neki jak bol ne biste posegli za prirodnim antibiotikom, koji sigurno imate u vašoj kuhinji.

18 prirodnih lijekova koje odmah možete prepisati sami sebi: Izliječiti će gotovo sve bolesti!

Naši stari najbolje znaju sve trikove tradicionalne medicine osobito kada je riječ o trikovima iz kuhinja koje spriječavaju bol u trenu.

Premda se s većinom bakinih trikova često srećemo, oni su u novije vrijeme često nepravedno zanemarivani.

SVE U PRIRODI JE POVEZANO: Jednostavno, po izgledu ploda možemo znati koji organ leči

   Avokado, patlidžan i kruške utiču na zdravlje i funkciju materice – a upravo na nju i liče!

Ako žena pojede jedan avokado nedeljno, hormoni će joj biti uravnoteženi, i sprečava se rak materice i jajnika. Najzanimljivije je to što je potrebno tačno 9 meseci da avokado od cveta postane zreli plod!

Orah nesumljivo podseća na mozak, pasulj na bubrege, a paradajz na srce.

Sve u prirodi je povezano.

Zagarantovano izbjeljivanje zuba na čudan i prirodan način…

U SVIJETU JE OVO TAJNI TREND IZBJELJIVANJA ZUBA

Na izgled neuredno i gadno ali u svijetu ovo je tajni trend uz pomoć kojeg mnogi izbjeljuju zube.

Nemački eliksir zdravlja za koji do sada niste čuli

Glavne namjene eliksira su liječenje i prevencija zakrčenih arterija (arteroskleroza), regulisanje povišenih masnoća u krvi, sprječavanje umora, liječenje infekcija i prehlada, intenzivno jačanje imunog sistema, čišćenje jetre… Radi se o napitku sastavljenom od bijelog luka, limuna, đumbira i vode.

Francuzi prvi progovorili!

PRIZNANJE FRANCUSKE KONVENCIONALNE MEDICINE-50% LEKOVA JE BESKORISNO

Dvojica uglednih francuskih konvencionalnih lekara su u nedavno objavljenoj knjizi napisala da je pola lekova „beskorisno“, dok ih je pet posto opasno! Oni smatraju da farmaceutska industrija na tržište izbacuje lekove koji ne proizvode nikakav učinak, a koji porezne obveznike godišnje koštaju 10 milijardi evra.

Blagodeti sirovih namirnica

Donedavno su se za ishranu presnim namirnicama interesovale isključivo osobe oboljele od teških bolesti. Međutim, danas se sve veći broj ljudi u svijetu, a i kod nas, okreće upravo ovakvom jelovniku sa ciljem da sačuvaju zdravlje.

Holivudski trend, ali i porast broja oboljelih od raka i autoimunih bolesti, sigurno su doprineli povećanom interesovanju za ovaj režim ishrane, koji se zasniva na konzumiranju voća, povrća, žitarica, klica, jezgrastih plodova, mahunarki, sjemenki, algi, suhog voća – u svježem, termički neobrađenom obliku.

Sve sto trebate znati o Kozijem mleku.

Predrasude i istine o kozjem mleku. Zašto je zapostavljeno kozje mleko u ishrani kada ima fantastična svojstva

Kozje mleko je izuzetno zdrava namirnica. Tim pre jer je i sama koza čuvena spram svog zdravlja, izdržljivosti i čistoće. Mnoge legende i čudesne zdravstvene tvrdnje su izrečene na račun kozjeg mleka i kozije surutke. Pa ipak, malo se koristi u ishrani i traži. Za razliku od kravljeg mleka koje izaziva jake i široke alergijske reakcije kozje mleko je na tom planu bezbedno. Takodje, kravlje mleko se teško vari nakon 30-e godine života ali ne i kozje mleko koje je lako svarljivo, i samim tim lakše za konzumaciju starijim licima i rekonvalescentima.

Vitamini, izvor zivota!

Vitamini su jedinjenja koja su zaista neophodna za život, što potvrđuje i samo značenje njihovog imena: “životno važan amin”. Svakodnevno se ispostavlja da su vitamini višestruko korisni: sprečavaju rak, poboljšavaju imunitet, snižavaju krvni pritisak, pomažu bolje iskorišćenje energije, izoštravaju pamćenje, ublažavaju artritis, jačaju kosti i još mnogo toga. Uloga vitamina veoma je važna za naše zdravlje i zato ih ne smemo zapostavljati u ishrani.

Ljudski organizam ne sintetiše vitamine. Oni se, dakle, moraju unositi putem hrane. Unose se gotovi vitamini, ili takozvani provitamini, koje onda organizam sam pretvara u “aktivan oblik” – vitamin. Nedostatak vitamina je bolest!

Stetnosti margarina

JEDNOSTAVAN TEST...

Mаrgаrin prestаvljа emulziju biljnih uljа i vode ili uljа i obrаnog mlekа. Nаstаje procesom hidrogenizаcije, i sаmim tim sаdrži trаns mаsne kiseline, o čijim štetnim uticаjimа nа zdrаvlje ljudi se dаnаs dostа govori.

Mаrgаrin je prvobitno bio potpuno bele boje, ni nаjmаnje nаlik nа neki poznаti nаmаz , pа su mu između ostаlog nаknаdno dodаli žutu boju i nekoliko drugih sаstojаkа zа poboljšаnje ukusа , te se počeo prodаvаti ljudimа kаo jeftinа zаmenа zа puter.
Dаnаs mnogi poistovećuju mаrgаrin i puter, аli njihovа rаzlikа je ogromnа! I mаrgаrin i puter imаju približno istu kаlorijsku vrednost. Međutim konzumirаnje mаrgаrinа može povećаti rizik srčаnih bolesti. 

Lekoviti sok od Lucerke

Luccrna je osobito vrijedna vrsta djeteline. 

Ne samo stoje bogata najvažnijim mineralima i kemijskim elementima, već sadrži brojne elemnte iz dubine tla, jer ima snažan vretenastkorijen koji prodire duboko u zemlju. Nadzemna je stabljika razgranata, lišće perasto, cvjetovisu joj plave boje i leptiraste grade. Minerali koje luccrna sadrži u bogatim količinama i poželjnom međusobnom odnosu - kao što su kalcij, magnezij, fosfor, klor, natrij, kalij i silicij- imaju posebnu vrijednost.

Sve što treba da znate o GMO-u!

Svi odgovori na najčešća pitanja o GMO hrani na jednom mjestu: što je, kako je nastala, kakve su posljedice njene upotrebe!

Kako izgledaju ti genetski modificirani organizmi? Oni nisu isto što i hibrid. Hibrid se dobiva križanjem dva različita organizma iste vrste, tako imamo slučaj da se križaju dva kukuruza, da bi se dobila bolja sorta kukuruza. Genetski modificirani organizmi nastaju spajanjem dva različita organizma, što se nikada ne događa u prirodi, kao na primjer, šljiva i virus, riba i rajčica, kukuruz i bakterija. Tako nešto nije moguće u prirodi. Umjetno u laboratorijima visokih tehnologija, sijeku se korijeni bakterija, ubacuju se u gene domaćina. U čemu je problem?

Veliko prolećno čišćenje organizma

Stalno vam se spava, umorni ste, imate manjak energije?

Vrijeme je za čišćenje tijela!

Jeste li znali da čišćenje organizma može pomoči vratiti energiju i poboljšati zdravlje?

Samo trebate posvetiti malo vremena i truda da biste dobili odlične rezultate.

Zašto trebamo čistiti organizam?

Naš organizam je opterećen ne samo probavljanjem teške i nezdrave hrane. On mora također eliminirati pesticide, onečišćenja i toksične tvari koje ulaze u tijelo iz našeg okruženja i hrane.

Zaštita od pesticida i sredstava za prskanje

Djelovanju pesticida na naše živežne namirnice trebali bismo posvećivati mnogo veću javnu pozornost. Moja iskustva govore da probava voća i povrća može zbog pesticida i sredstava za prskanje biti štetna. Žilice tih živežnih namirnica pohranjuju otrove. Encimi i molekulealergični su na otrove.

Sokovi nisu koncentrirane namirnice

Naš Stvoritelj dao nam je živežne namirnice kao hranu I kao lijekove. Stoga je sasvim prirodno da prilikom uzimanja hrane imamo pred očima ijedno i drugo. Nije ispravna tvrdnja da su sokovi koncentrirane namirnice. Koncentrirana namirnica je proizvod koji se dehidrira, u kojemu se sadržaj vode reducira. Sokovi su tekuće živežnenamirnice koje sadrže čistu, organsku vodu najbolje kvalitete. Kod iscjeđivanja sokovaosobito je važno pravilno razrezati vlakna, odnosno vlaknaste čahure te iz njih osloboditiživotonosnu energiju.

Lekoviti jogurt

Jogurt, namirnica koja se od davnina koristila kao lijek, tek je u zadnjih desetljeće i pol  dobila zasluženo mjesto na listi. Svestrana mliječna namirnica prepuna kalcija i proteina, koja sadrži „dobre bakterije“ (probiotike) i pomaže u prevenciji visokog tlaka, u našu bi prehranu trebala biti uvrštena svakodnevno. Samo jedna čašica jogurta sadrži važne vitamine B skupine (poput vitamina B12 i B5), fosfor, cink, riboflavin i kalij. Punomasni jogurti sadrže i vitamin E. Lako je probavljiv  a istraživanja su potvrdila da ga je preporučljivo konzumirati i kod osoba koje ne podnose laktozu jer u procesu pretvaranja mlijeka u jogurt, laktoza se pretvara u mliječnu kiselinu te tako nije opasna za osjetljive osobe.

Holesterol

Bolesti krvnih sudova česte su u današnje vreme, a jedan od uzroka bolesti srca i krvnih sudova može biti povišeni nivo holesterola u krvi.

U krvi postoji LDL (takozvani loš holesterol), koji stvara naslage na arterijama, i HDL (takozvani dobar holesterol), koji odvodi LDL (masnoće) u jetru.

U zdravom organizmu je nivo holesterola u krvi uravnotežen. Povoljno je za organizam kada je nivo HDL veći od nivoa LDL-a. Kada je nivo lošeg holesterola povećan, dolazi do povećanih naslaga na arterijama i oštećenje krvnih sudova i stvara se mogućnost začepljenja krvnih sudova.

Prevencija

Umerenim fizičkim aktivnostima, pravilnom ishranom, smanjenjem napetosti, pravilnim disanjem i boravkom na čistom vazduhu može se smanjiti nivo LDL-a i njegov loš uticaj na naše zdravlje.

Ishrana

Knjiga o kombuha

Uvod

            Čajnu gljivu ili kombuhu bije glas univerzalnog leka i opšteg eliksira alternativne medicine.Ona je neka vrsta leka za gotovo sve bolesti, dragoceno preventivno sredstvo, ukusno, a gotovo bez kontraindikacija. O njoj je napisan veliki broj knjiga i publikacija, a danas puni sajtove na internetu. Takođe, tu su i naša dugogodišnja iskustva, sa objavljenim radovima o kombuhi.

Šta je kombuha?

Ovaj neobični kompleks mikroorganizama (kvasci i baktrije) gaji se na zaslađenom crnom čaju. Tokom fermentacije, na površini tečnosti stvara se želatinozna skrama, koja vremenom postaje sve deblja. Nakon inkubacije tokom nekoliko dana, čaj promeni ne samo boju već i ukus. Napitak postaje svetliji, aromatičan, gaziran od stvorenog ugljen-dioksida i sve kiseliji. Ovakonastala fermentaciona tečnost čajne gljive, poseduje nutritivne i lekovite osobine, što izaziva sve veće interesovanje naučne i šire javnosti.

        Ostatak procitajte na http://cajnagljivakombuha.blogspot.com/

Univerzalan lek, Med i Cimet!

Med i cimet su odličan par!

Kliknite na sliku da je uvecate!

Naučnici danas prihvataju med kao vrlo efikasan lijek za razne bolesti. Njegovo korištenje ne izaziva baš nikakve štetne efekte, a savremena nauka kaže da ova namirnica ne šteti čak ni dijabetičarima ako je uzimaju u pravoj dozi, kao lijek. Mješavina meda i cimeta vjekovima se koristila kao lijek, a ispod je spisak bolesti koje ove dvije namirnice uspješno liječe.

Bolesti srca

Napravite smjesu od meda i cimeta i namažite je na hljeb. Ovaj obrok možete jesti svakodnevno za doručak. Smanjuje holesterol u arterijama i spriječava srčani udar. Redovna upotreba ove kombinacije smanjuje gubitak daha i jača otkucaje srca. Kod starijih osoba, arterije i vene gube elastičnost, pa može doći do začepljenja. Kombinacija meda i cimeta će revitalizirati krvne sudove.